Das neuartige Virus SARS-CoV-2 hält die Welt in Atem! Mehr denn je ist es nun wichtig unsere Abwehr zu stärken. Wir wollen unsere persönlichen pflanzlichen Antivirenhemmer teilen. Dabei sollte weitestgehend auf Milchprodukte und Eier verzichtet werden.

-Ingwer: die Ingwerwurzel ist reich an Vitamin C, wirkt antibakteriell und schleimverdünnend
-Beerenobst, insbesondere Wilde Heidelbeeren enthalten dutzende Antioxidanzien
-Knoblauch oder Bärlauch
-Hollundersaft: enthält wichtige Spurenelemente wie Folsäure, Eisen und Kalium sowie Vitamin C
-Zitronenmelisse: dieses Kraut wirkt gegen Viren und andere pathogene Mikroorganismen
-300 ml Selleriesaft
-Kurkuma: krebshemmende, antioxidative und entzündungshemmende Wirkung
-Thymian: wirkt antibakteriell, schleimlösend und immunstimulierend

abwehrstärkende Supplemente:
-Zinksulfat
-L-Lysin
-Vitamin C
-Vitamin B12
-Katzenkralle
-Spirulina